Oggi parleremo dell' abbronzatura, chi di voi non vuole avere una bella abbronzatura già dalla prima esposizione?!?! Per avere un'abbronzatura invidiabile si deve mangiare molta frutta e verdura rossa (come carote, fragole, pomodori, albicocche, ciliege, cocomeri, meloni, ecc..) e bere molta acqua, per avere una pelle morbida,ma non secca, vi potete aiutare anche con una crema che potreste spalmarvi sul corpo prima di andare a dormire. Quando vi esponete al sole usate una crema solare adatta alla vostra pelle,più la vostra pelle è chiara più deve essere alta la protezione!!!Vi sconsiglio di usare auto-abbronzanti(compresa la birra,l'olio da cucina e altri rimedi "naturali"), perchè attirano più raggi ultravioletti,e quindi servono solo ad avere delle scottature!!!
14 giugno 2013
(Paola)
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